Dr. Françoise Rat
Ihre Metabolic Balance®
Betreuerin

In 4 Phasen zum Ziel

Als ausgebildete und geprüfte  Metabolic Balance®-Betreuerin begleite ich Sie durch das Programm. Zunächst besprechen wir Ihre Wünsche und Ziele und Sie füllen ein Formular aus, das Ihre persönlichen Angaben und weitere wichtige Daten enthält. Nach einem Vorgespräch und der notwenigen Nüchtern-Blutabnahme in meiner Praxis wird innerhalb kurzer Zeit Ihr individuellen Ernährungsplan vom Metabolic Balance®-Institut per Computerprogramm erstellt. Und wir können einen Termin für die Planübergabe vereinbaren.

Ihr Metabolic Balance®-Programm läuft in 4 Phasen ab:

Die Phase 1, die Vorbereitungsphase dauert nur 2 Tage und dient dazu, Ihren Körper schonend auf die folgende Ernährungsumstellung vorzubereiten.
Die 2. Phase, die strenge Umstellungsphase, dauert mindestens zwei Wochen - in der Regel jedoch solange bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. In dieser Zeit müssen Siesich 'streng' an Ihren Ernährungsplan halten, damit sich Ihr Körper auf die neue gesunde Ernährungsweise umstellen kann. Und Sie ein Bewusstsein für eine für Sie gesunde Ernährung entwickeln können.
In der Phase 3, der gelockerten Umstellungsphase, testen Sie vorsichtig weitere, bisher ausgeschlossenen Nahrungsmittel. So bemerken Sie nach und nach, welche Nahrungsmittel Ihnen gut tun und welche nicht.
Das Programm endet mit der 4. Phase, der Erhaltungsphase. Diese ist zeitlich unbegrenzt und dient der Erhaltung Ihres erzielten Erfolgs. Sie beachten auch weiterhin die Ihnen nun wohlvertrauten Grundregeln bei Ernährung und Bewegung. Entscheiden Sie sich für ein Programm, das Sie bei einer schonenden und nachhaltigen Gewichtsregulierung und bei der Steigerung Ihrer körperlichen und psychischen Leistungskraft unterstützt!

Der Neustart für Ihren Stoffwechsel

Metabolic Balance® ist keine reine Diät, auch wenn wir gute Abnahme-Erfolge erzielen. Ziel ist vor allem, den Stoffwechsel zu harmonisieren. Ist er in Balance, normalisiert sich auch das Gewicht.

Einfach unverwechselbar

Metabolic Balance® hat nachweislich positive Effekte auf den gesamten Organismus. Mehr als 2/3 der Teilnehmer unserer Studie sind von unserem Programm absolut überzeugt.

Ihr individueller Ernährungsplan

So individuell wie Sie ist auch Ihr Metabolic Balance®-Ernährungsplan. Bei uns gibt es keine Standard-Ergebnisse. Als zertifizierte Beraterin begleite ich Sie persönlich durch das Programm.